Obezřetnost na horách v zimě

Nestačí omezit se jen na obecnou předpověď počasí s tím, že má být hezky nebo škaredě. Vždy si vyhledejte konkrétní parametry, jako je očekávaná pravděpodobnost srážek, vítr, jeho rychlost, intenzita a směr, předpokládaná teplota vzduchu, vždy v souvislosti s nadmořskou výškou.

Podrobnou zprávu o počasí si přečtěte vždy v průběhu 48 hodin před plánovanou túrou. Doporučujeme vyhledat více než jednu předpověď počasí a především tu, která se týká konkrétně oblasti, kam se chcete vypravit. Velmi důležité jsou také zprávy o počasí z minulého týdne, z kterých si můžeme udělat představu o vývoji a eventuálních kritických situacích sněhové pokrývky.

Účastníci skialpového lyžování a horských túr, kteří jezdí v zimě do hor v oblasti Euregio (Trentino, Alto Adige a Tyroly), mají k dispozici webové stránky  valanghe.report, kde je uveřejňováno neustále aktualizované sněhové zpravodajství. Údaje o stavu počasí z těchto třech regionů obsahují lavinové zpravodajství s přesnými informacemi o sněhových podmínkách, výšce sněhové pokrývky, teplotě vzduchu a vývoji větru.
Důležité je přečíst i všechny detaily této zprávy, vzít v úvahu nadmořskou výšku, expozici a strmost svahů a stabilitu sněhové pokrývky a nedívat se jen na evropskou stupnici lavinového nebezpečí (1- Malé; 2- Mírné; 3 - Značné; 4- Vysoké; 5 - Velmi vysoké).

Zprávu o lavinovém nebezpečí sledujte už několik dní před plánovaným výletem do hor, až do posledního dne před ním.

V článku na tomto odkazu najdete tzv. vademecum, kde jsme do 14 bodů shrnuli zásady chování, pokud se chcete v horách pobavit a předejít nehodám!

Správné oblečení pro lyžování ve stopě je "ve vrstvách", to znamená dvě nebo tři vrstvy oblečení, které si můžete obléct a sundat podle potřeby, podle teploty, v případě přeháňky a podle toho, budete-li lyžovat intenzivně a zapotíte se. Typické oblečení lyžaře vypadá takto:

- první vrstva, která je ve styku s kůží nejen na hrudníku, ale i na nohách a na pažích.

- druhá horní vrstva (flísová mikina nebo teplá, ale lehká bunda, která nezabere moc místa)

- ochranná vnější vrstva nepromokavá a větruodolná, která zakrývá také nohy, hrudník a paže (v teplých dnech stačí jen lehká bunda typu shell, a naopak prošívaná, pokud je víc chladno).

Barvy označující různý stupeň obtížnosti sjezdovky jsou tři: modrá, červená a černá. Modrá barva označuje mírné, lehce sjízdné sjezdovky, červená značí střední stupeň obtížnosti, zatímco černá je označením pro nejobtížnější stupeň sjezdovky.

Tento typ značení vypracoval UNI (italský Národní normalizační orgán) a najdeme ho na sjezdovkách ve tvaru kruhu v příslušné barvě stupně obtížnosti.

Stupeň obtížnosti zahrnuje dvě kritéria, vyjadřuje podélný sklon svahu a také jeho příčný sklon. Svažitost lyžařské sjezdovky je procentuálním vyjádřením vztahu mezi celkovou délkou a výškovým rozdílem dráhy.
Zkusíme si to ukázat na jednoduchém příkladu. Černé sjezdovky (tedy vyhrazené velmi zkušeným lyžařům) mají většinou svažitost vyšší než 40 % / 50 %!

Nejlepším způsobem, jak rychle a dobře zvládnout základy této disciplíny, je profesionální lyžařský instruktor. Je totiž důležité naučit se správně používat výstroj (lyže a boty), naučit se správnou techniku, poznat nebezpečí a znát správná preventivní opatření při pohybu na lyžařské sjezdovce.

Skialpinismus se provozuje na nekontrolovaném terénu a jako takový proto vyžaduje plánování a odpovídající technickou a fyzickou přípravu! Jenom tak se vám podaří vystoupat svah bez přílišné námahy a správně ovládat lyže při jízdě dolů. Hlavní pravidla:

-          Snažte se stále udržovat rychlost jízdy pod 30 km/h

-          Po sněhových přeháňkách počkejte aspoň tři dny, než se vypravíte na skialpy.

-          Pokud není ve svahu vidět alespoň 10 nedávných stop po sjezdu, snažte se sjíždět vždy po svahu se sklonem méně než 30°

-          Pro začátečníky platí dobré pravidlo absolvovat nejprve kurz nauky o sněhu a stabilitě sněhové pokrývky a poprvé se vypravit v doprovodu alpského průvodce.

-          Přečtěte si průvodce, příručky, zprávy o počasí a zavolejte na místní Stanici alpských průvodců nebo turistickou informační kancelář. Podmínky přímo v terénu mohou být jiné, než jak se původně předpokládalo, a mohou se měnit i během dne a přinutit vás tak ke změně programu. Znát další účastníky z vaší výpravy a znát stupeň jejich technické přípravy je naprosto nutný předpoklad, nikdy se nepouštějte na výpravy sami a přizpůsobte technickou náročnost všem členům ze skupiny! 

Lyže na skialpinismus nebo splitboard, lavinový vyhledávač nasazený podle návodu jeho výrobce, lopatku, sondu, skialpové (syntetické) stoupací pásy, lékárničku první pomoci s sebou v batohu, helmu (nasazenou při stoupání i při sjíždění) a GPS vysílačku s registrací souřadnic (extrémně důležitá pro práci záchranářů).
POZNÁMKA: Fakt, že tohle všechno máte v batohu, ještě neznamená, že jste v bezpečí! Je třeba umět zařízení používat v případě nehody, a tomu se naučíte při pravidelně pořádaných cvičeních.

Oblečení ve vrstvách je nutné proto, že během dne se počasí může změnit a stejně tak i intenzita vašeho pohybu. Nepromokavé kalhoty a bunda (typu shell), lehká prošívaná bunda v případě nízkých teplot a v batohu pokaždé jeden pár rezervních rukavic. A také nezapomeňte na sluneční lyžařské brýle a na ochranný krém proti slunci.

Rozhodně ano! Všechny užitečné informace najdete v příslušném odstavci na tomto odkazu.

Je vždycky lepší vydat se po kontrolované a značené turistické stezce! Jestli se opravdu chcete odvážit na túru uprostřed nekontrolované přírody, je naprosto nutné pečlivé plánování a příprava a odpovídající technická výbava.
Pro začátečníky platí dobré pravidlo absolvovat nejprve kurz nauky o sněhu a stabilitě sněhové pokrývky a pak se vydat na výlet v doprovodu horského průvodce.
Prostudujte si turistické průvodce, příručky, zprávy o počasí a zavolejte do místní turistické informační kanceláře, na Stanici alpských průvodců nebo do otevřené horské chaty, kde můžete dostat aktualizované informace o sněhových podmínkách a přístupu na horské stezky. Podmínky přímo v terénu mohou být jiné, než jak se původně předpokládalo, a mohou se měnit i během dne a přinutit vás tak ke změně programu. Znát další účastníky z vaší výpravy a znát stupeň jejich technické přípravy je naprosto nutný předpoklad, nikdy se nepouštějte na výpravu sami a přizpůsobte technickou náročnost všem členů ze skupiny!

Sněžnice, mačky a trekové hole jsou základní vybavení, a kromě nich také batoh, kam si odložit potřebné věci, oblečení navíc, sluneční brýle a ochranný krém proti slunci.
Kromě technické výstroje nesmí chybět protilavinové vybavení, tvoří je: lavinový vyhledávač, lopata, sonda a sada první pomoci. Pro správné pochopení, jak zacházet s těmito pomůckami a jak se zachovat v nouzové situaci, důrazně doporučujeme zúčastnit se příslušného kurzu.

Oblečení musí být ve vrstvách, protože během dne se počasí může změnit a stejně tak i intenzita pohybu. Zimní turistické boty, nepromokavé kalhoty a bunda (typu shell), lehká prošívaná bunda v případě nízkých teplot a v batohu pokaždé jeden pár rezervních rukavic.
 

Rozhodně ano! Všechny užitečné informace najdete v příslušném odstavci na tomto odkazu.

Jízda na lyžích nebo snowboardu mimo vyznačené sjezdové tratě v nekontrolovaném terénu vyžaduje plánování a odpovídající technickou přípravu. Pro začátečníky platí dobré pravidlo absolvovat kurz, vydat se na túru ve společnosti alpského průvodce nebo lyžařského instruktora, prostudovat si průvodce, knihy, zpravodajství a zavolat si do některé z turistických kanceláří nebo centra alpských průvodců či místních lyžařských škol.
Podmínky přímo v terénu mohou být jiné, než jak se původně předpokládalo, a mohou se měnit i během dne a přinutit vás tak ke změně programu. Znát další účastníky z vaší výpravy a znát stupeň jejich technické přípravy je naprosto nutný předpoklad, nikdy se nepouštějte na výpravy sami a přizpůsobte technickou náročnost všem členů ze skupiny!

Lavinový vyhledávač, správně nasazený na těle podle pokynů výrobce, helmu, lopatu, lavinovou sondu, skialpové (syntetické) stoupací pásy, lékárničku první pomoci v batohu a GPS vysílačku s registrací souřadnic (extrémně důležitá pro práci záchranářů).  Lyže nebo snowboard s výkyvným vázáním umožňující krátká stoupání v případě potřeby nebo v neočekávané situaci.

POZNÁMKA: Fakt, že tohle všechno máte v batohu ještě neznamená, že jste v bezpečí! Je třeba umět zařízení používat v případě nehody a tomu se naučíte při pravidelně pořádaných cvičeních.

Oblečení ve vrstvách je nutné proto, že během dne se počasí může změnit a stejně tak i intenzita vašeho pohybu. Nepromokavé kalhoty a bunda (typu shell), lehká prošívaná bunda v případě nízkých teplot a v batohu pokaždé jeden pár rezervních rukavic. Sluneční lyžařské brýle a ochranný krém proti slunci.

Rozhodně ano! Všechny užitečné informace najdete v příslušném odstavci na tomto odkazu.

Jsou zde ledopády různých úrovní pro začátečníky i pro experty a různé trasy pro ty, co zatím nikdy nelezli a chtějí se naučit používat mačky a cepíny. Především pro začátečníky platí pravidlo vydat se na túru v doprovodu alpského průvodce.

Nejlepší způsob je absolvovat kurz s alpským průvodcem, který vás zasvětí do základů této disciplíny. Je naprosto nutné naučit se správně používat vybavení (mačky, cepíny a horolezeckou výstroj), správnou techniku, naučit se poznat nebezpečí a vědět, jak postupovat, pokud se octnete na nekontrolovaném zasněženém a zmrzlém terénu.

Kromě klasického horolezeckého vybavení (helma, úvazek, karabiny, lano atd.) vyžaduje led specifické vybavení, jako jsou mačky, cepín a šrouby do ledu. Na zasněženém a lavinovém území je důležité mít také protilavinové vybavení (lavinový vyhledávač, lopata a lavinová sonda).

Boty vhodné na mačky, první tepelná vrstva, kalhoty, nepromokavá bunda, čelenka nebo čepice a prošívané rukavice tvoří základní vybavení pro tuto aktivitu. Je také nutné mít s sebou péřovou bundu a náhradní pár rukavic do velkých mrazů nebo jako suchou rezervu.

Sezóna lezení po ledu je poměrně krátká a odpovídá nejchladnějšímu ročnímu období, tedy leden, únor a začátek března. Po uplynutí tohoto období je nutné se přesunout do vyšších nadmořských výšek (nad 3000 m), kde jsou teploty stále nízké a umožňují provozovat tuto aktivitu s dostatečnou bezpečnostní rezervou.