Entspannung in der Natur im Herbst
Natur, Atmung und Zeit: dies ist das Geheimnis, um sich wohlzufühlen
Ein Spaziergang in der Natur ist nicht nur für den Körper eine Wohltat, sondern erfrischt auch die Gedanken. Atme tief durch und gönne dich eine Auszeit.
Die Natur lehrt uns die Kunst des Wartens und Entschleunigens. Mach es ihr nach: atmen, langsamer werden, deine Gleichgewichtspunkte neu ausrichten. Für einen Wellnessurlaub, der Körper und Geist regeneriert.
Heidi Hauffe
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