Fiemme in Movimento
Zum Weltgesundheitstag ein Spaziergang mit Experten, um die Vorteile der Natur zu genießen und zahlreiche Tipps zu erhalten.
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Wann12/04/2026
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WoPredazzo
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eingebenSonstiges
Wie viel und welche Bewegung ist jede Woche gut, um sich besser zu fühlen? Wie geht man mit den Gedanken um, die uns daran hindern, unseren Lebensstil zu verbessern? Was sind die wichtigsten physischen und mentalen Vorteile, sich in der Natur zu bewegen? Ein Bergwanderführer, ein Sportexperte und ein Psychologe geben dir zahlreiche Tipps.
Wir sind in Paneveggio, im Naturpark. Das Licht, das zwischen den Bäumen hindurch scheint, die ätherischen Öle, die in der Luft frei werden, die immense Stille, unterbrochen vom Gesang der Vögel und den Geräuschen des Waldes... Ein immersives Erlebnis, in dem Empfindungen, Atmung und der Kontakt zu den Bäumen helfen, den Körper und den Geist zu regenerieren, um sich als Teil der Umgebung zu fühlen und nicht mehr als bloße Zuschauer.
